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和谐人际,于人于己——莆田市高级技工学校2023年春季学期开展“心理健康月”活动系列报道(一)

2023-05-26 0 次浏览

       为深入贯彻落实党的二十大精神,落实立德树人根本任务,进一步加强新时代学生心理健康教育工作,5月18日,我校邀请泉州师范学院“泉心同行”心理团体辅导队伍共同开展“和谐人际、于人于己”为主题的心理健康教育活动,22级面点班、22级汽修班、21级汽修班和部分学生会干部共近百人参加了本次活动。

       泉州师范学院辅导员林毅辉老师首先给同学们带来题为“认识你自己”的心理健康讲座,从斯托芬克斯之谜引出对于“人”话题的讨论,再到埃里克森人格八阶段理论介绍,最后引导学生采取合理认知接纳自我。讲座层层递进,不仅让学生们理解了心理学常识,还让每位学生认识到人际互动中正确认识自我、悦纳自我的重要性。


活动第二部分是团体沙盘体验。本次团体沙盘体验由自我连接、团队破冰,沙盘创设与探索、沙盘故事串讲与分享四个环节组成。细沙、各式各样的沙具,加上咨询师的陪伴与关注,学生们自由表现与创造,构成了沙盘游戏的最基本的要素。在这简易的设置中,学生们内心的世界得以呈现,心灵得以充实与发展,治愈与转化也获得了可能。


       完成了对于自我的了解和探索,心理活动进入第三部分——团体心理辅导。活动以团体为对象,运用适当的辅导策略,使个体在人际交往中探索自我,学习新的态度与行为方式,学会接纳自己接纳他人。团队破冰,团队建设,团队分享,活动环环相扣,循序渐进,趣意盎然。同学们也由陌生拘谨到轻松和谐再到默契十足。活动让队员们体验到集体的亲密感,成员间的凝聚力、创造力以及互信互助、团队协作的重要性。


       此次心理健康系列活动既有干货满满的讲座分享、又有触及心灵的沙盘探索还有趣味心理团辅活动。多样的形式引导被训学生在团体中进行信息交流,学习人际关系技巧,形成正确的自我意识,改善和调节学习和生活中的不良情绪,对促进心理健康素质与思想道德素质的协调发展起到重要作用。






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